Desarrollarás la habilidad para mantenerte en el presente y hacerte consciente del momento en el que se activó el “triángulo del dolor” para poder desactivarlo integrando cada vez más las heridas de infancia.
Comprender lo que se activa en ti bajo ciertas condiciones, permitirá traer armonía a tu interior y tu entorno, ya que podrías dejar de sentirte “presa” de esos miedos a que se vuelvan a repetir los eventos dolorosos del pasado. haciendo elecciones más conscientes.
La práctica del presente te llevará a hacer elecciones más conscientes que te permitirán situaciones de menor riesgo emocional e ir prolongando tus estados de paz.